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Rückenschule, ein Muss für jeden, wie die Praxis regelmäßig zeigt.
Die meisten Bandscheibenvorfälle und Rückenbeschwerden hätten mit Rückenschule vermieden werden können.
Durch Hektik, Unachtsamkeit und mangelnder Bewegungskontrolle den Gegenstand falsch gehoben und „Peng“, das
war´s, „die Hexe hat geschossen“!
Jährlich werden über 20 Milliarden Euro in Behandlungen für derartige Rückenbeschwerden investiert. Dazu kommen oftmals dauerhafte Veränderungen der Lebensqualität durch Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen, u. U. sogar der Verlust des Arbeitsplatzes.
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- Über unseren Haltungsapparat,
- über das Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Tragen, Liegen
und Aufstehen,
- über Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rücken-Nacken-Beschwerden (Übungen für zu Hause und Büro),
- und natürlich viele praktische, alltags- und arbeitsplatzbezogene Bewegungsabläufe und -optimierungen.
Meine Angebote (PDF-Dokumente) zum Thema Rückenschule
finden Sie hier:
»
Rückenschule für Mitarbeiter...
»
Selbsthilfe bei Rückenbeschwerden...
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- Reduzierung der Ausfallzeiten durch Muskel- und Skeletterkrankungen, dadurch...
- gesteigerte Produktivität,
- Gesundheitsförderung und Erhöhung
der Motivation am Arbeitsplatz.
Sparen ohne zu fahren
Sie wollen Zeit und Geld sparen? Sie wollen, dass Ihre Mitarbeiter an den Seminaren motiviert teilnehmen?
Führen Sie die Präventionsmaßnahmen in Ihrem Betrieb durch!
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